Sophrologue à Vienne et Lyon



La sophrologie est accessible à tous.

Sa pratique ne demande ni matériel, ni tenue spécifique, ni condition particulière.

Je vous reçois à mon cabinet, ou en consultation à votre domicile.

Séance de Sophrologie à Lyon

Règle de confidentialité :

Toute information restera confidentielle

Conformément au code déontologique du sophrologue professionnel.

Déroulement d'une séance de Sophrologie

La séance dure 1 heure et se déroule de la façon suivante :


Un temps d’échanges avec le sophrologue

Un temps pour effectuer les exercices

Un temps pour exprimer son ressenti

Dans quels cas consulter ?

  • Pour mieux gérer son stress
  • Pour prendre confiance en soi
  • Pour assainir sa relation à soi-même et aux autres
  • Pour développer ses capacités
  • Pour modifier ses comportements compulsifs (alcool, tabac, nourriture, travail….)
  • Pour préparer l’arrivée d’un enfant
  • Pour apaiser ses troubles du sommeil
  • Pour passer ses examens plus sereinement (scolaire, permis de conduire, auditions…)
  • Pour améliorer ses performances sportives
Stage sophrologue entreprise

sophro.insp@gmail.com

06 20 65 17 72

1000 caractères restants

Les séances individuelles se font sur RDV à votre domicile de 9h à 21h.


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Je vous propose mes services de Sophrologue pour mettre à profit un moment de relaxation et de détente pour mieux vous recentrer. J'officie à Vienne et Lyon en cabinet ou en groupe. Mon expérience me permet de vous accompagner pour vous faire découvrir une méthode de concentration et relaxation qui a largement fait ses preuves. La Sophrologie est un ensemble de pratiques dont le but est de surmonter et maîtriser les sensations douloureuses qu'elles soient d'origine physique ou psychique. Il s'agit d'un panel d'outils à la disposition de tous, ne nécessitant qu'un endroit calme, en tant que Sophrologue je peux vous apprendre à maîtriser ces outils.

De nombreux bienfaits sont constatés : sur le sommeil, le stress ou pour améliorer la grossesse, ces bienfaits sont remarqués chez tous les publics : adolescents, adultes, seniors ... et ont un impact réel sur les douleurs.